| WWW.RZMRW.COM 2007-1-12 20:33:57 文章来自:日照美容网 阅读次数:879 |
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阿发和阿杏是一对三十来岁、结婚四年多的夫妻。这几年，两人行房次数少得可怜，有时整整一个月都不会有性生活。然而，他们的问题并非个别。
十多廿岁的年轻人，对性充满好奇，就算每天一次都不厌倦。但到了三十多岁便会来个大逆转。
不少人都会有这样的怨言，每次向另一半提出行房要求，对方总是推三推四，渐渐令他们怀疑对方有外遇，所以对自己没有性趣，影响了夫妻间的信任和关系。
其实，一个人对性提不起兴趣，并不一定是做得太多，或在外面跟其他人做过，而是受各种不同因素影响，而导致性欲减退。在这时候，另一半更应该多关怀对方，帮他一起找出解决问题的方法，而不是采取怀疑的态度，令问题更加恶化。
想解决性欲减退的问题，应针对问题所在，作出相应对策，如因心理因素影响，就要学懂放松心情，以正面态度去面对人生。居住环境要改变不易，但可以尝试和伴侣到酒店去做爱，不用顾忌父母和小孩子的问题。烟酒过多的朋友，最好当然是戒烟戒酒。至于饮食方面，可尝试放慢进食速度，多吃蔬菜水果，尽量少吃油分和热量过高的食物。
很多有性欲减退问题的人士，都会惧怕自己是患上什么羞于启齿的病症，因此讳疾忌医。其实只要弄清因由，很多问题都可以自行解决。
四大因素导致冷淡
性欲减退主要和现代都市人生活方式有关。导致性欲减退的成因有很多，主要有以下几类：
心理因素
当人的心理出现负面困扰时，尤其是遇到悲伤、恐惧、失望、烦恼等问题，性欲会大受影响。工作压力、生活节奏过度急促，亦会在心理上产生负面因素。试问一个人心情不佳时，又怎会有兴趣做爱？
环境影响
大多数都市人与父母孩子同住，声音大一点都怕被听到，还要像小偷般偷偷摸摸，长期压抑下，自然令人对性爱失去兴趣。
不良嗜好
不少人都有吸烟和喝酒的嗜好，古语有云：酒乃色之媒。但长此以往，烟、酒都是性能力的大敌，吸烟对健康的坏处不用多说，有研究指出，大量喝酒会引起血管扩张，影响阴茎的血液流动而降低快感度。
饮食习惯
身体好自然性欲高，可惜都市人被迫接受快餐式饮食文化，每天不断进食营养欠奉的劣质食物，不断削弱身体健康，性欲自然会下降。
来源：《信息时报》
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